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THE ART OF LIVING - TAIPEI (ZHONG SHAN CENTER)
生活的藝術 - 台北 (中山中心)
+886 2 2591 4302
Ready for a better you? It all starts with breathing.
呼吸體驗課 不定期開課
呼吸的奧秘
▶減壓、增強能量，帶出清晰、正向、靈敏與專注、創意的頭腦，有利更加的決策
▶消除憤怒、煩惱、焦慮、悲傷、沮喪、暴躁等負面情緒，讓你成為自己情緒的主人
親身體驗
▶什麼是呼吸調息法
▶巴式呼吸
▶靜坐
▶了解「生活的藝術」
費用
100元 / 人
好處多多
▶減輕壓力程度
▶改善情緒穩定
▶強化免疫系統
▶增強抗氧酵素
▶促進樂觀態度
▶提升身體健康
▶消除壓力焦慮
▶保持心境平和
開課時間
歡迎洽詢
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